雄脱只止脱不生发？加一种复合补剂生发效果提升近50%

哪怕用上了米诺地尔或非那雄胺，依然有超过80%的患者在治疗中期无法获得显著的视觉改善。2025年9月发表在顶级医美期刊《Journal of Cosmetic Dermatology》（皮肤病学美容杂志）上的一项多中心随机对照试验给出了一种有潜力的解决方案：在常规药物治疗的基础上，额外补充一种特定的天然复合提取物，就能将“雄脱的显著改善率”从25%提升至36.5%，相对提升了近一半的效果。

顶级期刊的实证：225人的6个月长跑

这项研究由多个医学中心联合开展，研究团队招募了225名受试者，其中包括165名男性和60名绝经后女性。这些受试者都是雄激素性脱发（AGA）或女性雄激素性脱发（FAGA）患者。

此前，米诺地尔（外用，扩张血管、延长毛囊生长周期）和非那雄胺（口服，抑制雄激素对毛囊的攻击）是唯二获得FDA认证用来治疗雄脱的药物。但临床医生常面临一个尴尬：很多患者用药半年，效果只是头发“不掉了”，但离“长好”还有很大距离。

为了解决这个痛点，研究人员将受试者分为两组：

• B组（常规组）： 仅使用常规药物治疗（主要是外用米诺地尔和口服非那雄胺）。
• A组（强化组）： 在药物基础上，每天额外服用一粒名为“AGA-P”的膳食补充剂。

实验采用了“评估者盲法”，这意味着负责判断生发效果的专家并不知道患者属于哪一组，从而最大限度地排除了主观偏见。

核心发现：为什么“1+1”远大于2？

经过6个月的持续观察，研究数据揭示了令人惊喜的变化。

在“显著改善”（Great Improvement）这一关键指标上，常规药物组的比例是25%，而加入了补充剂的强化组达到了36.5%。这意味着，每10个原本药物疗效平平的患者中，就有1-2个人因为这一改变而获得了肉眼可见的明显进步。

我看到这个研究结果时，最直观的感受是：植物营养素在辅助脱发治疗方面真的有很大研究空间。

他们使用的这组被称为“AGA-P”的补充剂并非什么神秘成分，是四种天然植物提取物的混合物：

1. 锯棕榈提取物（Serenoa repens）： 这种植物成分被称为“天然非那雄胺”，它能通过另一种路径辅助抑制双氢睾酮（DHT），也就是脱发的元凶。

2. 南瓜籽提取物（Cucurbita pepo）： 富含植物甾醇，能协同抗炎并阻断雄激素受体。

3. L-胱氨酸（L-Cystine）： 这是合成头发核心成分——角蛋白（Keratin）的关键氨基酸。没有它，头发就像盖房子没了砖头。

4. 生物维生素C： 强大的抗氧化剂，负责清除毛囊周围的氧化压力，改善微循环。

研究显示，药物负责“止损”（阻断攻击），而这些补充剂负责“增效”和“补给”。这种协同效应在临床上刷新了我们的认知：脱发治疗不应只是单一的激素对抗，而是一场关于微环境修复的综合战。

现实意义与可执行的建议

这项研究为那些“药停不掉，发长不出”的脱发患者提供了清晰的实操路径。

1. 谁最适用？ 如果你正在使用米诺地尔或非那雄胺，且处于轻度至中度脱发阶段，但在坚持3-6个月后进入了平台期，可以考虑引入类似的补充方案。特别是对于绝经后的女性患者，由于不能使用非那雄胺，这种天然提取物的辅助价值更高。

2. 认准核心成分 你不一定能买到研究中一模一样的“AGA-P”产品，但在选择补充剂时，可以重点关注成分表里是否包含：锯叶棕提取物、南瓜籽油/提取物、L-胱氨酸。研究者认为这是增发效果的核心。

3. 给足“耐心窗口期” 研究明确指出，显著差异是在持续服用6个月后观察到的。头发的生长周期极其缓慢，任何宣称“一周见效”的补充剂都是伪科学。

4. 避开误区 需要提醒的是，这项研究中的女性受试者均为“绝经后”。对于育龄期女性，必须先咨询专业医生，以防对内分泌系统造成干扰。

认知更新

过去我们总认为，天然植物提取物在雄脱面前只是“心理安慰剂”。但这项大样本、盲法的随机对照试验有力地证明了：当天然成分与一线药物联手时，它们能从抗炎、抗氧化和营养补充等多个维度，帮药物踢出临门一脚。

可以预见，这种“药补结合”的模式，或许正是未来解决脱发难题的主流趋势。

参考文献： *Impact of a Novel Dietary Supplement on Efficacy of Pharmacological Treatments for Androgenic Alopecia: A Real-Life, Multicenter, Randomized, Assessor-Blinded Trial on 225 Subjects. J Cosmet Dermatol. 2025 Sep.*