Nature新研究证实欧米伽3脂肪酸能让衰老速度减缓
最新研究发现，每天服用1克欧米伽-3（Omega-3），在短短3年内，就能让你的生物学年龄衰老速度减缓，相当于为身体“赚回”了近4个月的青春。
Dr.Liang
红光联合疗法治疗女性脱发见效快一倍
通过加入特定的红光治疗，原本需要 24 周（约半年）才能看到的毛发改善，现在缩短到 12.5 周（约 3 个月）就能产生显著差异
多动症正念干预，效果更佳？
研究指出，干预之所以有效，是因为它显著提升了孩子的“抑制控制”能力。
一周抹两次就能生发？脱发新药二期临床出炉
一种名为GT20029的新药基于“蛋白质降解”技术，在短短12周内显著增加了患者的头发数量和直径，且安全性极高，甚至实现了“一周涂抹两次”即可见效的突破。
软骨磨损不可逆？运动其实能“练”好它
理解软骨的“海绵特性”是做好骨关节康复的关键。研究显示，软骨对运动的偏好非常明确：周期性、缓慢、低冲击。
减肥能否成功，竟然在第一周就注定了？
那些在第一周就能完成较多运动量的人，更有可能在接下来的 51 周里保持这种势头。第一周的 MVPA 水平，是预测一个人未来一年属于哪种类型的最强指标。
多动症干预的新研究：维生素D显著改善有关评分
多动症的背后可能藏着某种系统性的炎症反应。而维生素D天然具备抗炎的属性